Blog

L’e-santé : quelle est l’importance des communautés de patients en ligne ? Depuis quelques années, des forums santé et des communautés de patients en ligne émergent. Au sein de ces...

L’hydratation chez le sénior, comment maximiser son bien-être avec l’âge ?  Avec la montée en âge, de nombreux facteurs favorisent la déshydratation, c’est d’ailleurs un des premiers troubles métaboliques rencontré...

Sport d'endurance : Avis Hydratis, solution d'électrolytes pour maintenir son énergie   Que vous soyez un sportif débutant ou confirmé de cyclisme, marathon, trail ou encore de triathlon, vous vous...

Que manger et boire sur les pistes cet hiver pour maintenir son niveau d'énergie ? Alors qu’arrive à grands pas l’ouverture des stations de ski en cette saison 2021-2022, vous...

Dans cet article nous analysons l'impact de l'altitude sur notre besoin en hydratation et expliquons comment la solution Hydratis est idéal pour votre séjour !  Les Effets de l'altitude L'humidité...

Comment soigner une gastro ? L’hiver approche à grands pas et avec lui, les fêtes de fin d’année, les moments en famille et entre amis mais aussi la chute des températures...

Pourquoi faut il surveiller la bonne hydratation chez les bébés ? L’enfant n’est pas un adulte miniature : c’est un concept de base en médecine qu’il ne faut pas négliger. En...

La diarrhée génère des pertes hydriques et électrolytiques importantes : comment se réhydrater efficacement ? Un épisode prolongé de diarrhée ou de vomissements peut faire perdre au corps plus de liquide...

Quelles astuces pour lutter contre la chaleur estivale ? Les épisodes de fortes chaleurs arrivent de plus en plus fréquemment et sont éprouvants pour l’organisme, bien qu’il possède un système naturel...

Vous avez tous déjà entendu parler de la déshydratation, mais en connaissez-vous vraiment les effets ? Savez-vous concrètement reconnaître les effets de la déshydratation sur votre organisme ? Nous allons ici vous...

Synonyme de plaisirs, les vacances sont faites pour se changer les idées : plages, randonnées, activités aquatiques ou extrêmes, elles ont toutes un même risque : se déshydrater et ne...

Pourquoi la sensation de sècheresse ou déshydratation est-elle si forte après une consommation d’alcool ?   On vous explique tout ! L’alcool est un « diurétique », cela signifie (pour simplifier) que l’alcool...

Quelle est la différence entre une boisson énergisante et une boisson énergétique ? Boisson énergisantes et Boisson énergétique : 2 mots qui ont une sonorité très proche mais pourtant sémantiquement très...

Peut-être avez-vous déjà entendu parler de boisson dites d’effort, sportive ou encore énergétique, toutes ces appellations se réfèrent à la boisson « isotonique ». Une boisson est isotonique lorsque son osmolarité est...

L’été 2021 approche à grands pas et à cette période de l’année, notre corps est mis à rude épreuve pour faire face aux augmentations de température. Les canicules qui rythment l’été...

En 2016, à l’occasion de la journée mondiale de l’eau, un sondage réalisé auprès des français nous apprenait que 75% d’entre eux avaient des apports quotidiens en eau moindre que...

L'expression « gueule de bois » est très connu et répandu, pourtant beaucoup ne savent pas comment l’appréhender ! Il  touche un grand nombre d’entre nous quel que soit notre âge et reste...

Courbatures, crampes, douleurs musculaires suite à un effort physique On décortique avec vous ce « phénomène » fréquent et pourtant mal compris !   Qu’est-ce qu’une courbature ? On définit les courbatures comme étant...

Bien s’hydrater au quotidien Nous sommes éduqués sur les bienfaits d’une alimentation variée et équilibrée, pourtant très peu par rapport à l’hydratation ; quoi boire, à quelle fréquence, dans quelles situations...

Les électrolytes sont des éléments clés en santé et nutrition. A travers cet article nous allons tenter de vous exposer la nature et le rôle des différents électrolytes dans l’hydratation....

Une autre façon d’hydrater son corps 2 février 2021sensetpeau   Port du masque, sport, température froide, …notre peau mais également notre corps a besoin d’eau. L’hydrate-t-on suffisamment ? Parfois des maux de...

Combien d’eau est-il recommander de boire chaque jour ?   L’hydratation et prendre soin de son apport hydrique au quotidien est clé pour rester en forme. En effet, maintenir un...

Qu'est-ce qu'une crampe et comment la soulager ?   On a tous déjà ressenti cette douleur intense dans un muscle, comme une contraction, qui nous réveille en pleine nuit ou...

L’importance de l’hydratation chez le senior Une bonne hydratation chez la personne âgée permet de préserver sa santé. Elle permet d’éliminer les substances toxiques du corps, ou encore de réguler...