Blog

Le rôle des électrolytes dans l’hydratation du corps
| 7 min

Les électrolytes sont des éléments clés en santé et nutrition. A travers cet article nous allons tenter de vous exposer la nature et le rôle des différents électrolytes dans l’hydratation....

| 7 min

Les électrolytes sont des éléments clés en santé et nutrition. A travers cet article nous allons tenter de vous exposer la nature et le rôle des différents électrolytes dans l’hydratation....

Boisson électrolyte maison : comment la préparer facilement ?
| 5 min

Les boissons électrolytiques ont la cote depuis un petit moment, notamment dans le monde du sport. La plupart du temps, elles sont achetées en magasin mais aujourd’hui, nous allons voir...

| 5 min

Les boissons électrolytiques ont la cote depuis un petit moment, notamment dans le monde du sport. La plupart du temps, elles sont achetées en magasin mais aujourd’hui, nous allons voir...

Électrolytes bienfaits : pourquoi sont-ils essentiels pour votre santé ?
| 7 min

  Les électrolytes sont souvent mentionnés lorsqu'il est question de sport ou d'hydratation mais leur fonction et leurs bienfaits restent parfois flous. Qu'est-ce que les électrolytes et pourquoi sont-ils essentiels au...

| 7 min

  Les électrolytes sont souvent mentionnés lorsqu'il est question de sport ou d'hydratation mais leur fonction et leurs bienfaits restent parfois flous. Qu'est-ce que les électrolytes et pourquoi sont-ils essentiels au...

| 5 min

    On entend souvent parler de l’importance des électrolytes pour le corps. Mais qu'est-ce que ça signifie et pourquoi ils sont importants pour notre santé ? Dans cet article,...

| 5 min

    On entend souvent parler de l’importance des électrolytes pour le corps. Mais qu'est-ce que ça signifie et pourquoi ils sont importants pour notre santé ? Dans cet article,...

Le sucre est-il nécessaire pour l'hydratation ?
| 6 min

  L'hydratation est un processus vital, surtout en cas de pertes importantes de liquides dues, par exemple, à une activité physique intense, à des épisodes de gastro-entérite, de diarrhée ou...

| 6 min

  L'hydratation est un processus vital, surtout en cas de pertes importantes de liquides dues, par exemple, à une activité physique intense, à des épisodes de gastro-entérite, de diarrhée ou...

Boisson hypotonique, isotonique, hypertonique : quelles différences ?
| 5 min

    Lorsque vous êtes actif, que ce soit à l'entraînement, au travail ou simplement dans votre vie quotidienne, maintenir une hydratation adéquate est essentiel pour être en bonne santé...

| 5 min

    Lorsque vous êtes actif, que ce soit à l'entraînement, au travail ou simplement dans votre vie quotidienne, maintenir une hydratation adéquate est essentiel pour être en bonne santé...

Quelle eau contient des électrolytes ?
| 6 min

    L'eau, une ressource essentielle pour notre corps, se présente sous diverses formes, chacune ayant ses caractéristiques uniques. Toutes les eaux ne sont pas identiques, certaines se démarquent par...

| 6 min

    L'eau, une ressource essentielle pour notre corps, se présente sous diverses formes, chacune ayant ses caractéristiques uniques. Toutes les eaux ne sont pas identiques, certaines se démarquent par...

Est-il bon de boire des électrolytes ?
| 3 min

    Les électrolytes jouent un rôle crucial dans le bon fonctionnement de notre corps, régulant des fonctions essentielles telles que l'équilibre hydrique, la conductivité électrique et le bon fonctionnement...

| 3 min

    Les électrolytes jouent un rôle crucial dans le bon fonctionnement de notre corps, régulant des fonctions essentielles telles que l'équilibre hydrique, la conductivité électrique et le bon fonctionnement...

Quelle est la différence entre l’eau minérale et l’eau du robinet ? Quelle est l’importance des minéraux pour le corps et dans le processus d’hydratation ?
| 3 min

Est-ce que l’eau du robinet contient des minéraux ? En France, l’eau du robinet est propre à la consommation. Cependant, beaucoup d’idées reçues circulent encore à son sujet, ce qui...

| 3 min

Est-ce que l’eau du robinet contient des minéraux ? En France, l’eau du robinet est propre à la consommation. Cependant, beaucoup d’idées reçues circulent encore à son sujet, ce qui...

Trop s'hydrater représente un danger ? Pas de panique, on vous explique !
| 5 min

  Trop s’hydrater = Danger ?   Quels sont les avantages de boire beaucoup d’eau ? Le corps humain est constitué à 70 % d’eau, par conséquent l’hydratation est essentielle...

| 5 min

  Trop s’hydrater = Danger ?   Quels sont les avantages de boire beaucoup d’eau ? Le corps humain est constitué à 70 % d’eau, par conséquent l’hydratation est essentielle...

La science des solutés de réhydratation orale : Avis Hydratis
| 5 min

La science des solutés de réhydratation  Les solutés de réhydratation sont des boissons utilisées en prévention de la déshydratation mais aussi en cas de faible déshydratation. Dans cet article nous...

| 5 min

La science des solutés de réhydratation  Les solutés de réhydratation sont des boissons utilisées en prévention de la déshydratation mais aussi en cas de faible déshydratation. Dans cet article nous...

Boisson de l'effort : hypotonique, isotonique : quelle différence ?
| 4 min

Les électrolytes dans le sport : boisson isotonique ou hypotonique ? Que vous soyez un sportif débutant ou aguerri, du footing du dimanche au triathlon, l’hydratation est un élément important...

| 4 min

Les électrolytes dans le sport : boisson isotonique ou hypotonique ? Que vous soyez un sportif débutant ou aguerri, du footing du dimanche au triathlon, l’hydratation est un élément important...

Comment identifier les symptômes et les types de déshydratation ?
| 4 min

La déshydratation intracellulaire, extracellulaire et généralisée La déshydratation est le résultat d'une perte de sel et d'eau isotonique au plasma, non compensée par les apports. L'apparition d'une déshydratation résulte de la conjonction...

| 4 min

La déshydratation intracellulaire, extracellulaire et généralisée La déshydratation est le résultat d'une perte de sel et d'eau isotonique au plasma, non compensée par les apports. L'apparition d'une déshydratation résulte de la conjonction...

Hydratis-Jérémy Boué-Europe1-radio-hydratation-startup-innovation
| 1 min

Les électrolytes Hydratis, clé de l'hydratation au quotidien Retrouvez l'interview de Jérémy Boué sur Europe 1, co-fondateur de Hydratis en-direct dans l'émission La France Bouge.  L'entreprise Française se donne une...

| 1 min

Les électrolytes Hydratis, clé de l'hydratation au quotidien Retrouvez l'interview de Jérémy Boué sur Europe 1, co-fondateur de Hydratis en-direct dans l'émission La France Bouge.  L'entreprise Française se donne une...